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Sportcentrum

Kurse

GYMNASTIK- UND REHAKURSE

Bitte beachtet die unten aufgeführten Kursregelungen und Schutzmaßnahmen.

Stand 15.09.2021
Montag

Reha Sport

Studio 1
09:15 –
10:00

Fit & Stretch

Jez
Studio 1
10:15 –
11:15

Zumba Kids

Andrea
Studio 1
15:30 –
16:15

Vinyasa Yoga Flow

Jasmin
Studio 1
17:45 –
19:15

Zumba & Workout

Jasmin
Studio 1
19:15 –
20:15
Dienstag

Step

Rhoda
OUTDOOR
09:15 –
10:15

Zumba & Workout

Rhoda
OUTDOOR
10:15 –
11:15

Reha Sport

Studio 1
17:00 –
17:45

Reha Sport

Studio 1
18:00 –
18:45

Sling

Svenja
18:00 –
18:45

Reha Sport

Studio 1
19:00 –
19:45

Spinning

Sandra
OUTDOOR
19:00 –
20:00
Mittwoch

Fit & Stretch

Svenja
Studio 1
09:00 –
10:00

SLING

Svenja
Studio 2
10:15 –
11:00

Boxen

Josef
Studio 2
18:00 –
19:00

Workout

Alex
OUTDOOR
18:00 –
19:00

Zumba®

Alex
OUTDOOR
19:00 –
20:00
Donnerstag

Reha Sport

Studio 1
17:00 –
17:45

Reha Sport

18:00 –
18:45

Spinning

Sandra
OUTDOOR
19:00 –
20:00
Freitag

Reha Sport

Studio 1
09:15 –
10:00

Rücken Fit

Jez
Studio 1
10:15 –
11:15

Reha Sport

Sitz Gymnastik
11:30 –
12:15

Workout

Toni
OUTDOOR
17:30 –
18:30

Zumba®

Toni
OUTDOOR
18:30 –
19:30
Samstag

Step

Rhoda
OUTDOOR
11:00 –
12:00

Zumba & Workout

Rhoda
OUTDOOR
12:00 –
13:00

Pilates

Rhoda
Studio 1
13:15 –
14:45

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SPORTCENTRUM BERGHAUSEN GmbH & Co. KG
Baumberger Straße 89 · 40764 Langenfeld
Telefon & WhatsApp 02173 / 6 52 20
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www.sportcentrum-berghausen.de

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Mo – Do von 08:00 Uhr bis 23:00 Uhr
Freitag von 08:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Sa – So von 09:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Feiertage von 09:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Die Rezeption und das Bistro sind ab 08:45 Uhr besetzt.

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