Ein richtiges Muskelskelett ist nicht nur wichtig, sondern hält uns auch fit und gesund. Gezieltes Krafttraining erhöht die Knochendichte, vermindert das Körperfett und beugt Verletzungen vor. Zudem schützen Muskeln unsere Wirbelsäule und Gelenke. Um einen Abbau von Muskelmasse und Kraft zu vermeiden können in unserem Gerätepark verschiedene Trainingsmethoden abgearbeitet werden. Ob Steckgewichtsgeräte von Nautilus und Gym80, Kurz- und Langhanteln, verschiedene Kabelzüge oder funktionelle Übungen – Unsere Trainingsfläche bietet alle Möglichkeiten für ein optimales Ergebnis.
SPORTCENTRUM BERGHAUSEN GmbH & Co. KG
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