Angebote 2017-07-29T21:45:02+00:00

Angebote

Schulsportprojekte – Kompetenz in Sachen Sport

Schulsportkonzept vor Ort bis zu 200 Kinder.
Mit unseren Schulsportprojekten bieten wir Schülern und Lehrern die Möglichkeit, gezielt die körperliche Leistungsfähigkeit im Bereich Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Kondition zu verbessern. Die Sportprojektstunden können in unserer Sportanlage oder auch in der Sporthalle der Schule durchgeführt werden.
Ziel ist es, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden durch unterschiedliche sportliche Aktivitäten kontinuierlich zu steigern. Die Schüler lernen verschiedene Übungen kennen und werden angeleitet selbstständig zu trainieren. Dabei werden verschiede-ne Fähigkeiten und Fertigkeiten mit dem Ziel der Kompetenzerweiterung vermittelt.

Folgende Angebote und Inhalte können wir anbieten:
– klassisches, angeleitetes Fitnesstraining an Geräten und im Milon-Zirkel
– funktionelles Training
– ausdauernde Workouts mithilfe des Körpergewichts (Freeletics)
– Techniktraining, insbesondere bei Tennis, Badminton, Squash
– Fußballtraining
– Yoga/ Pilates
– Zumba
– Spinning
– Ballspiele
– Wie ernähre ich mich gesund und ausgewogen?

Wir beraten Sie gerne

Firmenfitness und betriebliche Gesundheitsförderung

Krankenstand runter, Motivation rauf.
Ein hoher Krankenstand verursacht Kosten. Durch regelmäßigen Betriebssport können Krankheitstage
minimiert, Stress abgebaut und die Motivation Ihrer Mitarbeiter gesteigert werden. Die Leistungsfähigkeit steigt.

Die klaren Vorteile für Arbeitgeber & Arbeitnehmer:
Betriebliche Gesundheitsförderung, Unfallprophylaxe und Senkung von Rückenleiden führen neben dem positiven Image zu mehr Wohlbefinden

Unser Leistungsprogramm im Bereich Firmenfitness:
– Einweisung Ihrer Mitarbeiter durch professionelle Trainer
– Kurs- und Gesundheitsangebote mit lizenzierten Trainern
– Trainingspläne nach individueller Beratung und Medi-Check-Up
– Regelmäßige Gesundheits-Check-ups
– 365 Tage im Jahr geöffnet und lange Öffnungszeiten
– breites und individuelles Sportangebot

Das FirmenfitnessPlus-Programm
auf Wunsch bieten wir weitere Module:
– Ernährungstraining,
– Stress- und Risiko-Check-Up,
– Stressbewältigung,
– Autogenes Training,
– Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
– Meditation
– Klopf-Akkupressur,
– Durchführung von Gesundheitstagen mit Seminaren, Workshops
– Gesundheitsanalysen in Ihrem Unternehmen.

Flexible Leistungspakete:
Pauschale Mitgliedschaft – Alle Mitarbeiter trainieren im Rahmen einer Firmenmitgliedschaft.
Bezuschusste Mitgliedschaft – Alle Mitarbeiter werden mit einem pauschalen Zuschuss bis zu 50% Preisnachlass durch Ihr Unternehmen unterstützt.
Kooperations-Mitgliedschaft – Alle Mitarbeiter haben die Möglichkeit eine private Mitgliedschaft mit Sonderkonditionen bis zu 30% abzuschließen. Ihr Unternehmen übernimmt dafür die hausinterne Kommunikation.

Gerne können wir ein auf Ihr Unternehmen zugeschnittenes Angebot erstellen.

Coaching / Personal Trainer / Trainerstunden

Coaching – gemeinsam zum Erfolg
Bei uns trainieren Sie nicht alleine. Unsere verschiedenen Programme sind der ideale Einstieg auf dem Weg hin zu Ihrem neuen Körpergefühl. Die individuell abgestimmten Programme „Figur und Gewicht“, der Präventionskurs „Gesunder Rücken“ oder unser Premium Programm mit mehreren Personal Trainer Terminen. Mit unseren Diagnostik-Methoden Back-Check, Flex-Check, Körperfettanalyse und Leistungsdiagnostik erhalten Sie wichtige Informationen über Ihr aktuelles Leistungsver-mögen.

Personal Trainer – fitter denn je
Profitieren Sie von unserem Know-how: Die persönliche wie intensive Betreuung durch einen Personal-Trainer macht sich rasch bezahlt. Das Spezifische Training umfasst hochwertige Trainingsmöglichkeiten, die auf Ihre Wünsche und die Bedürf-nisse Ihres Körpers zugeschnitten sind. Wir unterstützen Sie nachhaltig und zielbewusst als Einzelperson oder im Team.

Trainerstunden – Ziele erreichen
Vom Anfänger bis zum Profi. Um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen, bieten wir Sportlern individuelle Lösungen für Ihr Trai-ning. Ob Sie eine neue Sportart erlernen wollen Ihren Tennisaufschlag verbessern oder sich auf den ersten Marathon vorbe-reiten, wir begleiten Sie gerne auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Trainingsziel.
Unsere Angebote:
– Trainingsberatung
– Trainingsplanung
– Trainerstunden
– Personaltraining
– Ernährungscoaching

Veranstaltungsorte – Firmenveranstaltung, Familienfeier oder Party

Wir bieten Ihnen die Räumlichkeiten und das komplette Catering mit Buffet, Service-Personal und allem, was dazugehört. Unser Restaurant im SPORTCENTRUM BERGHAUSEN ist der richtige Treffpunkt für gute Laune. Ob für die Geburtstagsfeier oder das Firmenjubiläum, wir sorgen für den passenden Rahmen und Sie kümmern sich um Ihre Gäste. Unsere Terrasse mit Seeblick bietet im Sommer den idealen Platz für ein BBQ.

Sportbistro – PowerBar

Erfrischen Sie sich nach einem intensiven und schweißtreibenden Training mit einem kühlen Mineralgetränk oder einem leckeren Protein-Shake. Die PowerBar Nahrungsergänzungen machen Sie schnell wieder fit. Entspannen Sie nach einem harten Tag bei einem leckerem Latte Macchiato oder einem kühlen Bier. In unserem Bistro können Sie relaxen und natürlich auch nette Leute kennen lernen.

Bundesliga – Champions-League – Weltmeister

Das Sports-Bistro wird bei Bundesliga- und Champions-League-Spielen, Europa- oder Weltmeisterschaften zum Treffpunkt für alle, die „live“ dabei sein wollen.

Mitgliedschaft – Fitness, Sport-Events, Partys und mehr…

Die Mitgliedschaft in unserer Sportanlage bedeutet mehr als nur sportliche Freizeitaktivität. Das heißt jede Menge Spaß, neue Kontakte knüpfen und neue Freunde gewinnen. Alle Mitglieder haben eines gemeinsam: Sie gestalten aktiv Ihre Frei-zeit. Wenn auch Sie Lust dazu haben, dann kommen Sie ins SPORTCENTRUM BERGHAUSEN. Wir freuen uns auf Sie.